marioara-marioara -Am rasfoit printre retetele mele ,pe care le adun de ani buni ,si m-am gindit ca dupa atita carne si dulciuri fiind DUMINECA n-eam infruptat cu siguranta cu bunatati sa va recomand ,o prtie de LASAGNA CU LEGUME --Pentru 4 portii avem nevoie de urmatoarele ingrediente:250 mil. supa instant , cite 250 ml. lapte si smintina ,500 gr. brokoli , sare , piper , 300 gr, morcov 100 gr amidon alimentar 2 legaturi de verdeturi , 250 gr . ciuperci tocate 12 -16 foi de lasagna , 75 gr. rinza rasa MODUL DE PREPARARE;: Fierbeti supa instant , laptele si smintina . legati sosul cu amidon .Lasati sa fiarba un min. si condimentati .Spalati legumele ,cratatile si maruntitile .Fierbetile apoi cu verdeata , timp de 8 min. in 100 ml apa cu sare . Lasatile apoi sa sescurga Curatati apoi ciupercile si taiatile in 8 sau in 4 dupa marime .Incalziti cuptorul la 200 grade .Acoperiti fundul unei forme unse , cu putin sos .Puneti alternant cite o foaie de laszagna ,legume sos , si iarasi repetem presaram deasupra brinza rasa ,si o bagam la cuptor timp de 30 de min. Se serveste cu patrunjel.. POFTA BUNA! ESTE DELICIOASA SI NU ARE MULTE CALORII.,Timp de preparare 30 min Timp de cocere 30 de min.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
As dori din suflet ca fiecare dintre dumneavoastra care ajungeti sa-mi vizitati blogul sa si puneti in practica ceia ce lecturati ffindca ,totul este natural si cu mare efect