" DIN BUCATARIA ITALIANA "FUSILLI CU PUI SI LEGUME LA CUPTOR"

 Pentru ca imi place sa  gatesc  vreau sa impartasesc cu voi  o reteta usoara cu putine calori  si    destul de gustoasa  se gateste destul de repede.                                                                                             Pentru 4  portii avem nevoie de urmatoarele ingrdiente:500 gr. depiept de pui fara os tasiat bucatele mici ; 2 dovlecei  mici taiati cubulete mici  (dovlecei  verzi)  ;500 gr dovlecei  galbeni taiat  felii ;2 ardei rosii de marime mijlocie  ,curatati si taiati felii , jumate  lingurita sare  ; jumate  lingurita  rozmarin ; piper negru macinat , 2 catei de usturoi  pisati  ,3 linguri de ulei de masline  , 4 linguri de  vin alb  , sau bulion de pui , 350 gr. fusilli (paste) , 3linguri de busuioc proaspat tocat  , 30 gr. parmezan  ras , fciteva fire de rozmarin proaspat pentru ornat.                                                                                                       O PORTIE  CONTINE:   Calorii=607